Heilkräuter

Es gibt einige Heilkräuter, die wunderbar die Milchbildung unterstützen und ankurbeln. Man kann sie prima zum würzen der Mahlzeiten einsetzen, oder aber auch als Tee aufgebrüht trinken. Ein paar Rezepte zur Teezubereitung gibt es hier.        klick mich…

 

• Anis
• Fenchel
• Ingwer
• Bockshornklee
• Dill
• Majoran
• Basilikum
• Eisenkraut
• Korriander
• Kümmel
• Benediktenkraut
• Milchdistel
• Gartenraute
• Zimt
• Erdbeerblätter
• Zitronenverbene
• Brennnessel

 

Kräuter die abstillend wirken:

• Pfefferminz
• Salbei
• Petersilie
• Hibiskus