Milchbildende Lebensmittel

 

Zum Unterstützen und ankurbeln der Milchbildung, gibt es so einige Lebensmittel, die für ihre milchfördernde Wirkung bekannt sind und die sich auch leicht in die täglichen Mahlzeiten integrieren lassen, oder auch zusätzlich eingenommen werden können.

 

Carokaffee	Haferflocken	Nüsse aller Art	Himbeeren	Süßkartoffeln
Malzkaffee	Gerste	Mandeln	Erdbeeren	Okra
Landkaffee	Hirse	Kokosnuss	Johannisbeeren	Algen
Ovomaltine	Weizen	Sonnenblumenkerne	Birnen	Knoblauch
Malzbier	Stillkugeln	Cashewkerne	Aprikosen	Rote Beete
Weizenbier	Milchreis	Sesam	Rosinen	Karotten
Schlehensaft	Vollkornbrot	Barleywater	Feigen	Honig
Stilltee	Milchschakes	Hühnerbrühe	Grießbrei	Ghee

 

Alle Angaben ohne Gewähr!